Sok z ogórka i jabłka

Bardzo prosty i smaczny sok :) Ogórek jest idealną propozycją dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z sokami, jest delikatny w smaku i świetnie łączy się z innymi warzywami lub np z jabłkiem :) I ten piękny zielony kolor :)

Ogórek zawiera w sobie związki o charakterze zasadowym, dzięki czemu wpływa na odkwaszanie organizmu. Jako warzywo jest raczej ubogi w witaminy, należy go jednak docenić będąc na diecie, ponieważ pomaga usuwać nadmiar wody z organizmu i jest mało kaloryczny :)
Jabłka z kolei są bogate w witaminę C, ułatwiają przyswajanie wapnia, dzięki czemu wzmacniają zęby, włosy i paznokcie. Jabłka wzmacniają także układ nerwowy serce i poprawiają pracę wątroby :)


Składniki:
1 świeży ogórek
2 jabłka

Wykonanie:
1. Ogórka i jabłka myjemy
2. Ogórka obieramy ze skórki, jabłka kroimy na cząstki
3. Wrzucamy wszystko do sokowirówki i gotowe :)