Lody caffe latte

Patent pewnie dobrze znany osobom, które były lub są na diecie białkowej :)
Bardzo łatwe i szybkie w przygotowaniu lody, które robiłam dość często przy pierwszym podejściu do diety proteinowej - świetnie zaspokajają ochotę na słodkości :)
Ich zaletą jest brak jajek w przepisie :) Jedyne czego potrzebujemy to mleko skondensowane, coś do posłodzenia i reszta to kwestia naszej wyobraźni :)

Pizza proteinowa

Powrót do korzeni, czyli danie ściśle związane z dietą białkową. Będąc na diecie proteinowej wypróbowałam chyba z kilkanaście różnych przepisów na pizzę, ten który zamieszczę dzisiaj jest jednym z moich faworytów :)

Makaron shirataki

Dzisiaj kilka słów o jednym z produktów, który moim zdaniem jest wart uwagi :)
Makaron shirataki - mnóstwo plusów i dwa minusy... ale po kolei

Muffiny serowe

Bardzo smaczna opcja śniadaniowa :) W sam raz do zabrania do pracy czy do szkoły - robiłam je bardzo często będąc za pierwszym i drugim razem na dukanie :)

Bombki orzechowe

Uwielbiam orzechy, są kaloryczne, ale są też bardzo zdrowe - uważam, że powinny być obecne w diecie nawet tej odchudzającej - oczywiście w rozsądnych ilościach :)
Orzechy zawierają wiele witamin i składników mineralnych, takich jak magnez, potas czy fosfor, dzięki witaminie E przyczyniają się do poprawy wyglądu skóry, wzmacniają włosy i paznokcie.

Moja dzisiejsza propozycja to bardzo szybkie w przygotowaniu pralinki, które świetnie sprawdzą się np gdy spodziewamy się gości a nie chce nam się przygotowywać czasochłonnych ciast czy innych deserów.
Polecam :)

Placki ze szpinakiem

Przypomniałam sobie o tych plackach gdy zobaczyłam bardzo podobne na jednym z blogów :) Często robiłam je będąc na diecie proteinowej :) Szpinak kocham a suszone pomidory dodają mu super smaku :) Polecam, polecam, polecam :)

Wiśnie w żelu

Podawałam ostatnio przepis na wafle / gofry, pomyślałam, że wstawię jeszcze idealny dodatek do tego deseru... zresztą, nie tylko do tego ;) :) Wiśnie w żelu - mniam mniam :)